«Буран» провел тренировку в бассейне

Сегодня в Чехове воронежский «Буран» вместо кросса провел тренировку в бассейне. Плавание – популярный среди многих спортсменов вид спорта, который развивает все группы мышц, выносливость, а также тренирует работу легких и дыхательной системы. Тренерский штаб «ураганных» тем самым решил разнообразить тренировочный процесс и поднять хоккеистам настроение.

- Мы захотели поднять ребятам настроение, разнообразить тренировку. Сделать для ребят что-то новое, что-то полезное. Ведь каждый день у нас штанги, бега, что морально и физически «прибивает». А сегодня и над физикой поработали, и над выносливостью. Видно, что команда преобразилась. Несмотря на то, что плавание - тоже хорошая нагрузка, у ребят приподнятое настроение! Сейчас идет становление коллектива, а такие моменты, несомненно, способствуют сплочению команды. Так что отлично поработали, отлично провели время! Ребятам очень понравилось.