Ильдар Валеев: на тренировках постоянное разнообразие
Защитник «Химика» Ильдар Валеев поделился мнением о ходе предсезонки, выразил уверенность, что готов работать даже через «не могу»:
- Если не брать в расчет прошлогоднюю подготовку к чемпионату ВХЛ, то все предсезонки похожи. Вначале тяжелая работа, закладываем фундамент на весь сезон. Лишь в прошлом году пришлось готовиться в экстремальных условиях. Не припомню больше ни одного подобного случая - COVID внес свои коррективы. Вся команда переболела, я же большей частью готовился дома: по телефону получал задания для тренировок, так что командой подошли подготовленными к сезону, да и сам чемпионат в целом прошли ровно.
- Новый тренерский штаб - это всегда другой взгляд на тренировочный процесс, почерпнул уже для себя что-то интересное?
- Очень интересные тренировки у тренерского штаба Сергея Решетникова, постоянное разнообразие что в зале, что на ледовых занятиях. Отмечу, что отсутствуют кроссы.
- Добираешь нагрузку, компенсируешь недостаток бега?
- Достаточно плановых занятий, объем тренировок большой. Поверьте, и без привычной всем беговой практики, тренера нас грузят по полной.
- Минувший микроцикл вы завершали общей тренировкой и «двусторонкой» по заданию.
- Это не привычная в общем понимании двусторонняя игра, мы отрабатывали конкретные задачи. Новый тренерский штаб - новые задания. Больше концентрировались на быстром входе из средней зоны в зону атаки, были и другие задачи. Думаю, в сезоне это нам поможет.
- Впереди поединок со «Спартаком». Ждешь этого матча?
- До игры еще две недели, поэтому ничего не жду - тренируюсь, работаем, даже тогда, когда надо терпеть, преодолевать трудности.
- Если не брать в расчет прошлогоднюю подготовку к чемпионату ВХЛ, то все предсезонки похожи. Вначале тяжелая работа, закладываем фундамент на весь сезон. Лишь в прошлом году пришлось готовиться в экстремальных условиях. Не припомню больше ни одного подобного случая - COVID внес свои коррективы. Вся команда переболела, я же большей частью готовился дома: по телефону получал задания для тренировок, так что командой подошли подготовленными к сезону, да и сам чемпионат в целом прошли ровно.
- Новый тренерский штаб - это всегда другой взгляд на тренировочный процесс, почерпнул уже для себя что-то интересное?
- Очень интересные тренировки у тренерского штаба Сергея Решетникова, постоянное разнообразие что в зале, что на ледовых занятиях. Отмечу, что отсутствуют кроссы.
- Добираешь нагрузку, компенсируешь недостаток бега?
- Достаточно плановых занятий, объем тренировок большой. Поверьте, и без привычной всем беговой практики, тренера нас грузят по полной.
- Минувший микроцикл вы завершали общей тренировкой и «двусторонкой» по заданию.
- Это не привычная в общем понимании двусторонняя игра, мы отрабатывали конкретные задачи. Новый тренерский штаб - новые задания. Больше концентрировались на быстром входе из средней зоны в зону атаки, были и другие задачи. Думаю, в сезоне это нам поможет.
- Впереди поединок со «Спартаком». Ждешь этого матча?
- До игры еще две недели, поэтому ничего не жду - тренируюсь, работаем, даже тогда, когда надо терпеть, преодолевать трудности.
Пресс-служба ХК «Химик»
