Алексей Маслов: ребята готовятся, делают лучшую версию себя

О подготовительном этапе игроков перед выходом из отпуска рассказал тренер по физподготовке Алексей Маслов. 


— Сезон завершился в конце мая, игроки работают по общему плану, или у каждого свой, индивидуальный?

— Да, сезон у нас продлился до конца мая, после этого у ребят был отдых. Все получили план летней подготовки в межсезонье. Тем, у кого были какие-то повреждения, микротравмы, накопленные в сезоне, или полученные в ходе плей-офф, была разослана индивидуальная программа подготовки. Ребята готовятся к «регулярке» согласно графику.

— Самостоятельная подготовка — это велотренажеры и тренажерный зал, работа с «железом»?

— Самостоятельная подготовка летом очень разносторонняя — это работа в силовом формате, над кондициями, профилактическая работа. Ребята видят каждое упражнение, будь это тренажерный зал или улица, бега или байки, гребля. То есть у спортсменов комплекс расписан на каждый день: работа, отдых. Таким образом они готовятся, делают лучшую версию себя.

— Есть обратная связь с ребятами?

— Конечно! Тот же Никита Соколов постоянно на связи, он один из тех, кто чаще других писал мне, присылал видео с вопросами, все ли верно он выполняет. Сокол в этом плане красавец, очень ответственно подошел к своей подготовке. С Павлом Ткаченко договорились, что он будет работать со своим тренером по физической подготовке во время отпуска и что он будет корректировать план с командными заданиями.

— На сборах будет и молодежь, что ждать от вчерашних МХЛовцев?

— Да, молодежи будет много, но для этого у нас есть и лагерь развития, по примеру предыдущих лет. В ходе его работы тренерский штаб «Химика» будет просматривать кандидатов, мы будем знакомится с новичками, смотреть на них как на льду, так и на земле, помогать ребятам влиться в наш коллектив.

— Расчета «вкатиться» в новый сезон за счет сборов не будет?

— Сейчас такое время, что ребята хорошо подходят к сезону, практически все готовы. Сейчас нет такого, что два месяца в отпуске ничего не делаешь и за счет сборов набираешь форму. На это показывают и тесты межсезонья минувших лет: ребята готовы к серьезной работе. Времени на раскачку нет, сезон очень быстро начнется после выхода из отпуска — буквально месяц на подготовку. Сразу, с первых дней сборов начинаем серьезную работу. 

Пресс-служба ХК «Химик»