Геннадий Цыгуров: все в равных условиях

< Назад

К новому сезону «Лада» готовится на базе, расположенной в санатории-профилактории «Алые паруса», где в триумфальные 90-е проводила артподготовку накануне решающих сражений.

- Условия созданы прекрасные, - начал беседу наставник «Лады» Геннадий Цыгуров. - Программа нами выполняется в полном объеме. Ребята справляются с нагрузками. Это важно, потому что вмешалась жара, и даже не слишком большие нагрузки переносятся сложно. Команды когда-то проводили сборы на юге, но там море, после тяжелой нагрузки игрок падает в воду и через час – минут 40 восстанавливается. У нас же Волга цветет так, что в нее невозможно зайти.

- Расскажите, как проходят тренировки?

- Каждый день начинается с зарядки, на которой мы обращаем внимание на скорость. Днем занимаемся по группам: в зале штанги отрабатывается силовая подготовка, группа на площадке занимается прыжковой подготовкой: делаем акцент на быстроту, на взрыв. Потом минут 20 для восстановления – волейбол, теннис. Вечером на площадке - беговая программа фартлек.

- Есть уже какая-то определенность с составом команды?

- Когда проводили установочное собрание, я сказал, что на данный момент глупо передергивать установившиеся сочетания. Если мы сохранили состав Илья Нефедов - Егор Шастин - Александр Шинкарь, Артем Седунов - Александр Угольников, то ни к чему его ломать. У нас появились неплохие защитники. Во вторую тройку Сергей Шиханов - Евгений Гасников мы поставили воспитанника челябинского хоккея Владислава Соколова 1989 года рождения и защитников Женю Еременко и Антона Буханко. К сожалению, Женя подвернул голеностоп и работает по индивидуальной программе.

- Прокомментируйте, пожалуйста, структуру предстоящего чемпионата.

- На данном этапе она наиболее оптимальная. Все в равных условиях, полетят и в Краснодар, и в Красноярск, и в Ангарск. Попадай в число 16 команд – и никаких проблем! Решение, считаю, принято правильное.

По материалам пресс-службы «Лады»

20:01 19/07/12