Евгений Ярославлев: у меня каждый день тренировки по два - два с половиной часа

Вратарь «Зауралья» Евгений Ярославлев рассказал, как он поддерживает форму летом.

- Женя, ты тренируешься во время отпуска?

- Да, мы с Вовой Ткачевым (форвардом «Ак Барса» - прим.ред.) вместе готовимся. Катаемся, играем в теннис. Так и чередуем – день льда, день теннисной подготовки. Когда нет тенниса, я занимаюсь со своим весом. Сейчас уже вплотную начал готовиться, каждый день у меня тренировки по два - два с половиной часа.

- Сурово. Давно начал?

- Не так давно, недели две назад. Но это все не такие тренировки, что ты себя насилуешь, пока не сдох. Просто аэробная работа, чтобы держать себя в тонусе.

- Диету приходится соблюдать в отпуске, или ты не склонен к набору лишнего?

- Ха, в этом году я что-то, похоже, склонен. За первые полтора месяца мне нормально привалило. Но сейчас уже нет, сейчас полный порядок. Когда начинаешь заниматься, что-то делаешь, вес быстро приходит в норму, у меня вообще с этим нет проблем, никогда в жизни не садился ни на какие диеты.

- Ты сыграл 59 матчей за сезон. Не чувствовал, что устал больше обычного и достоин нормально на пляже полежать?

- На самом деле, я бы не сказал, что на меня такая большая нагрузка навалилась, я себя очень хорошо чувствовал в каждой игре, был всегда в тонусе, поэтому для меня не было каких-то максимально сложных игр в плане «физики».

- То есть, ты из тех вратарей, кому комфортно играть практически весь сезон и не меняться?

- Не скажу, что я из таких вратарей, потому что я только первый год поиграл в таком темпе, еще только почувствовал, как это. Наверно, да, для меня лучше так. Потому что, когда мало играешь, то очень много тренируешься, я такое уже проходил. Тебя по-другому готовят, тренируют, и порой очень сложно бывает выходить из-под таких нагрузок. А в этом сезоне все было как-то ровно, и я всегда к играм подходил вообще на отличном самочувствии.

- Как складывались отношения с другими вратарями? Ты же, по сути, забрал у них всю работу.

- Ну, Паша Нечистовский постоянно то уезжал, то приезжал из «Магнитки», с ним нормально общались. А с Ваней Старостиным так мы вообще на одной волне были. Очень много шуток между собой, мы дружили и сейчас до сих пор продолжаем общаться. Никаких разногласий не было. У меня в принципе никогда ни с кем не бывает разногласий, никогда ни на кого не обижался, даже когда кто-то играл больше меня.


Пресс-служба ВХЛ
14:42 06/20/2019

ЛЕНТА

26.01.2020, воскресенье


Конференция 1

Клуб И О
1 Динамо СПб 47 78
2 Лада 46 63
3 СКА-Нева 46 77
4 Звезда 45 71
5 Барс 45 62
6 Химик 46 57
7 Хумо 47 53
8 Дизель 45 51
9 ХК Тамбов 46 49
10 Динамо Тв 45 46
11 Буран 45 42
12 Торпедо-Горький 46 41
13 Ростов 44 39
14 ОРДЖИ 46 38
15 КРС-БСУ 46 36
16 ХК Рязань 45 36
17 ЦСК ВВС 47 36
18 Ценг Тоу 47 23

Конференция 2

Клуб И О
1 Рубин 45 75
2 Торос 46 62
3 Югра 45 66
4 Сокол 46 63
5 Нефтяник 46 59
6 Сарыарка 46 59
7 Металлург 46 57
8 Зауралье 46 56
9 Торпедо У-К 46 55
10 Горняк 43 53
11 Челмет 46 47
12 Молот-Прикамье 45 44
13 Южный Урал 45 41
14 Номад 46 41
15 Ижсталь 45 40
16 Ермак 46 34