Евгений Ярославлев: у меня каждый день тренировки по два - два с половиной часа

Вратарь «Зауралья» Евгений Ярославлев рассказал, как он поддерживает форму летом.

- Женя, ты тренируешься во время отпуска?

- Да, мы с Вовой Ткачевым (форвардом «Ак Барса» - прим.ред.) вместе готовимся. Катаемся, играем в теннис. Так и чередуем – день льда, день теннисной подготовки. Когда нет тенниса, я занимаюсь со своим весом. Сейчас уже вплотную начал готовиться, каждый день у меня тренировки по два - два с половиной часа.

- Сурово. Давно начал?

- Не так давно, недели две назад. Но это все не такие тренировки, что ты себя насилуешь, пока не сдох. Просто аэробная работа, чтобы держать себя в тонусе.

- Диету приходится соблюдать в отпуске, или ты не склонен к набору лишнего?

- Ха, в этом году я что-то, похоже, склонен. За первые полтора месяца мне нормально привалило. Но сейчас уже нет, сейчас полный порядок. Когда начинаешь заниматься, что-то делаешь, вес быстро приходит в норму, у меня вообще с этим нет проблем, никогда в жизни не садился ни на какие диеты.

- Ты сыграл 59 матчей за сезон. Не чувствовал, что устал больше обычного и достоин нормально на пляже полежать?

- На самом деле, я бы не сказал, что на меня такая большая нагрузка навалилась, я себя очень хорошо чувствовал в каждой игре, был всегда в тонусе, поэтому для меня не было каких-то максимально сложных игр в плане «физики».

- То есть, ты из тех вратарей, кому комфортно играть практически весь сезон и не меняться?

- Не скажу, что я из таких вратарей, потому что я только первый год поиграл в таком темпе, еще только почувствовал, как это. Наверно, да, для меня лучше так. Потому что, когда мало играешь, то очень много тренируешься, я такое уже проходил. Тебя по-другому готовят, тренируют, и порой очень сложно бывает выходить из-под таких нагрузок. А в этом сезоне все было как-то ровно, и я всегда к играм подходил вообще на отличном самочувствии.

- Как складывались отношения с другими вратарями? Ты же, по сути, забрал у них всю работу.

- Ну, Паша Нечистовский постоянно то уезжал, то приезжал из «Магнитки», с ним нормально общались. А с Ваней Старостиным так мы вообще на одной волне были. Очень много шуток между собой, мы дружили и сейчас до сих пор продолжаем общаться. Никаких разногласий не было. У меня в принципе никогда ни с кем не бывает разногласий, никогда ни на кого не обижался, даже когда кто-то играл больше меня.


Пресс-служба ВХЛ
14:42 06/20/2019

ЛЕНТА

09.12.2019, понедельник


Турнирная таблица

Клуб И О
1 Рубин 32 57
2 СКА-Нева 32 53
3 Торос 32 52
4 Звезда 32 51
5 Динамо СПб 31 50
6 Югра 33 49
7 Лада 31 44
8 Нефтяник 32 44
9 Зауралье 33 43
10 Барс 33 42
11 Сарыарка 31 41
12 Сокол 32 40
13 Химик 32 40
14 Металлург 33 39
15 Горняк 33 39
16 Челмет 32 36
17 Хумо 31 34
18 Дизель 31 33
19 Торпедо У-К 32 33
20 Молот-Прикамье 32 33
21 Южный Урал 32 32
22 ХК Тамбов 31 31
23 Динамо Тв 32 31
24 Номад 32 29
25 Буран 33 29
26 Торпедо-Горький 31 29
27 ЦСК ВВС 31 28
28 ХК Рязань 33 28
29 ОРДЖИ 32 26
30 Ростов 32 25
31 Ермак 32 24
32 Ижсталь 31 23
33 КРС-БСУ 32 20
34 Ценг Тоу 32 19